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姨妈第三天可以减肥了吗

2025-07-281

病情描述:

姨妈第三天可以减肥了吗

姨妈第三天可以减肥了吗
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精选回答
  • 主任医师 解答

    月经第三天通常是不可以减肥的,在月经期间减肥的话,可能会导致患者身体出现不适的症状。

    月经第3天通常月经量是比较多的,如果减肥的话,可能会由于运动量过大,导致经血量大,引起患者出现腹痛的症状。在月经期间减肥的话,可能由于营养不均衡导致患者出现低血压的症状,引起头晕乏力、月经量变少等。在月经期间要注意腹部的保暖,量的休息,避免过度的疲劳,能够有效的缓解月经期间的不适。

    除此以外,月经期间要注意合理的饮食,避免吃辛辣刺激的食物或抽烟饮酒,不要吃过凉的食物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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