怎么样治疗便秘

便秘可以通过使用药膳、按摩腹部、中药灌肠等方式缓解症状，可以去正规医院进行治疗。

1、使用药膳

可能与日常饮食习惯不良有关，可以适当吃糯米粥、燕麦粥、番泻叶茶等食物，能够促进胃肠道蠕动，帮助大便排泄。

2、按摩腹部

可以使用手掌在肚脐周围逆时针按摩，使肠道受到刺激加速蠕动，有利于改善便秘情况。

3、中药灌肠

如果便秘情况比较明显，可以去正规医院进行中药灌肠，刺激结肠黏膜吸收药物，从而缓解便秘情况。

除此之外，还可以选择口服药物，根据病情程度采取针对性治疗措施。