主任医师 解答
治疗牙黄变白最实用的方法可以通过做好口腔护理、洗牙、冷光美白等方式来改善，但也需要注意针对性调理。
1、做好口腔护理
为了达到有效美白牙齿的效果，可以通过做好口腔的卫生清洁和护理工作来有效的改善，并养成早晚刷牙的好习惯。
2、洗牙
通过洗牙的方式，可以将牙齿内的牙菌斑和食物残留物彻底的清洗干净，这样就有利于改善牙齿发黄的情况。
3、冷光美白
为了美白牙齿，也可以配合医生通过冷光美白的方式涂抹漂白粉，达到有效美白牙齿的效果。
除此之外也可以通过做贴面的方式来改善，但也需要注意合理。
胃胀气后可以喝酸奶,该症状通常是由于消化不良,或者饮食不规律所致,另外,酸奶中含有大量益生菌,对改善胃肠有很大作用,能增强肠道蠕动能力,帮助肠胃更好地消化。不宜饮用过凉的酸奶,特别是刚从冰箱里拿出来的酸奶,这样的酸奶在室内可以防止一会儿,直到温度在常温下才喝,这样对
鸡油脂营养价值：鸡肉油，就是用鸡腹中的脂肪熬制而成的油。它的颜色浅、黄、透明，在烹饪中常起到增香、亮颜色的作用。经过研究证明，花生油中锌含量比色拉油、粟米油、菜籽油和豆油高出许多倍。尽管有很多方法可以补锌，但是油脂却是人们日常所需的营养素，因此食用鸡油尤其
喘咳一般可以在医生指导下，通过吃头孢克肟胶囊、复方甘草片、氯雷他定片等药物，但也需要注意针对性的调理改善。1、头孢克肟胶囊属于一种抗生素药物，主要针对于炎症刺激导致的喘咳情况，可以起到有效的调理作用。2、复方甘草片属于一种消炎止咳类的药物，主要针对于咳嗽导致
HPV疫苗是可以延迟的，但是延迟的时间通常是两周到三周左右，特别是患者，如果说出现不舒服的症状，必须延迟一段时间。建议患者在医生的指导下进行疫苗接种。HPV疫苗可预防宫颈癌和肛门癌，HPV疫苗分为二价疫苗、四价疫苗和九价疫苗。接种任何一种疫苗都要根据自身的情况，如
持续的打嗝可能是由于功能性消化不良、胃食管反流病、不良饮食习惯、慢性胃炎等原因造成。持续打嗝的原因:1.功能性消化不良:因胃肠蠕动功能变差而导致消化不良的情况下,会有饱胀感、持续的打嗝、嗳气等症状。2.胃食管反流病:胃食管反流病通常是由贲门括约肌松弛引起的,当胃内
甲型h1n1并没有消失，而是进入了后流感大流行的阶段，而且也被人们切断了传播的途径，将保护人群保护在一定的范围之内，所以说也可以避免受到病毒的感染。这个属于生活当中比较常见的，一种传染性的疾病，而传染的力度相对来说也是比较大的，比如在个人免疫力或者是抵抗力下降
得了新冠一般是指感染了新型冠状病毒，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式康复。1、一般治疗如果患者感染了新型冠状病毒后不存在明显的不适症状，一般不需要特殊治疗，但是需要保持充足的睡眠时间，多喝水促进康复。2、物理治疗部分患者感染新型冠状病毒后会出现发烧
1、做鼻气运动:睡前用口腔胶布闭口,用鼻呼吸,过一段时间后可改善或纠正张口呼吸。也要注意在运动时闭口,用鼻子呼吸。尽可能采用侧睡姿势睡觉,避免给鼻腔压力,慢慢适应用鼻子呼吸;2、运动肺功能:通过闭口鼓气训练锻炼舌、颊肌肉的功能,用嘴唇夹纸条来锻炼嘴唇、颊肌的功能,用嘴
脾切除手术的费用大概在1万元，做脾切除手术不是特别有难度，费用也不会太高，单独的手术费可能需要3000左右，如果加上术前检查的项目，还有住院期间的花费就会高一些。手术的种类也可以开腹手术和微创手术，开腹手术的费用会低一些，微创手术的费用会高一些，要根据病情来选
如果有食欲下降、抵抗力下降、乳房胀痛、肛门下坠感等症状,说明已经排卵。因此,女性在日常生活中要注意观察自己的身体变化,这样才能更好地确定排卵期,从而使备孕的成功率明显提高。另外,女性要保持良好的情绪状态,还要注意提高身体素质。1、食欲下降据临床研究发现,女性在排卵
做基因检测大概需要在3000元到9000元左右，具体的情况因人而异。基因检测是一种血液和体液以及细胞DNA的检测技术，也是临床上一种比较常见的检查方式，通过这种方法检查，能够更深层次的了解到体内的基因情况，从而可以预知自己患病的情况。但是每个医院的收费标准不同和当地
腰椎骨滑脱一般可以通过适当休息、局部热敷、药物治疗等多种方法改善，结合自身情况做针对性调整。1、适当休息在日常生活中还需要多注意休息，不能够过度劳累，否则会增加腰部的负担，也会导致自身的症状出现加重。2、局部热敷需要通过使用热毛巾热敷，能够达到促进局部血液循
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