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肠胃不好可以吃什么

2025-07-281

病情描述:

肠胃不好可以吃什么

肠胃不好可以吃什么
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精选回答
  • 主任医师 解答

    肠胃不好大多数可以吃蔬菜、水果、粥类等多种食物,有利于帮助身体恢复。

    1、蔬菜

    通常可以吃白菜、胡萝卜、西兰花等多种里面含有丰富膳食纤维,有利于肠胃吸收和消化,从而可以提高自身肠胃功能,改善身体肠胃功能较差。

    2、水果

    一般可以吃猕猴桃、火龙果、苹果等多种,里面含有维生素和膳食纤维含量相对比较偏高,有利于增加肠胃蠕动量,有调理肠胃作用。

    3、粥类

    多数可以吃小米粥、南瓜粥、燕麦粥等,属于是流质食物,有利于降低肠胃负担,有利于患者肠胃功能逐渐好转。

    除以上食物以外,多数还可以适量吃瘦肉,有利于增加身体营养。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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