红豆薏米粉功效与作用能减肥吗要注意什么

红豆具有止血、利水除湿、消肿解毒等作用,是薏苡仁,具有止血、利水除湿、消肿解毒的作用,因此,薏苡仁的主要作用就是健脾渗湿,同时还具有除痹止泻、清热排脓的作用。赤小豆与薏苡仁配伍应用时,可起到利水渗湿、清热排脓的作用,主要用来治疗脾虚泄泻、肠痈等症,也就是人们常说的消化道疾病,以及化脓性、感染性疾病。

红豆薏米粉还经常作为保健食品使用,具有利水消肿的作用,因为赤小豆薏米粉能增加人体的水液排出,从而间接减轻体重,对减肥有一定的效果。但这所谓减肥是假的和有害的,一方面是体重在补水后很快就恢复了,即所谓的反弹明显,而另一方面则是药源性脱水对人体健康损害较大,应杜绝。