主任医师 解答
月经期间一般可以吃富含膳食纤维、富含铁或者富含维生素C等食物，能起到辅助减肥的效果，但是饮食调理作用比较轻微，需要到正规医院治疗。
1、富含膳食纤维食物
常见的有燕麦、芹菜或者樱桃等，可以促进胃肠道蠕动，脂肪含量低。
2、富含铁
因为月经期间身体免疫力低下，需要补充营养，有助于身体恢复，可以多吃瘦肉或者鸭血等。
3、富含维生素C的食物
常见的食物有葡萄、柠檬或者橙子等，能够加快新陈代谢。
除此之外，还可以吃富含维生素b的食物，要遵医嘱调理。
血清总胆固醇要是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和。总胆固醇包括游离胆固醇和胆固醇酯，肝脏是合成和贮存的主要器官。胆固醇是合成肾上腺皮质激素、性激素、胆汁酸及维生素D等生理活性物质的重要原料，也是构成细胞膜的主要成分，其血清浓度可作为脂代谢的指标。指临床上
耳鸣可能是外耳道耵聍栓塞、中耳炎、鼓膜穿孔等原因引起的，需要引以重视，以免症状加重。1、外耳道耵聍栓塞耵聍属于外耳道的一种腺体，当其分泌过多、未及时清理通常会在外耳道内聚集成团，会诱发外耳道炎，会引起局部充血水肿，从而造成耳鸣、听力下降的症状。2、中耳炎该病
每天抖动身体十分钟就有促进血液循环、减少脂肪堆积、帮助消化、提高关节功能等好处，抖动身体是一种比较常见的锻炼身体方法，在抖动时还需要控制好频率和时间，能达到一定的保健效果，还可以增强自身的免疫功能和达到修饰体型的效果。1.促进血液循环抖动身体是一种比较常见的
冻干粉通常可以修复红血丝，而且效果是比较理想的。如果脸部有了红血丝影响到美观，可以选择用冻干粉改善和修复，冻干粉当中所包含的成分，能够加速表皮修复，在皮肤上涂抹形成屏障，加快胶原蛋白形成，维持皮肤的结构完整，涂抹之前应该打开毛孔，使冻干粉的成分快速被面部吸
鼻部整形的效果相对来说是比较好的，但是一定要选择正规的医院来进行操作。如果发现鼻子部位的症状不是特别的美观，或者是鼻子出现的坍塌的症状，可以到当地正规的医院通过鼻部整形的方式来改善，目前主要是通过假体隆鼻手术或者是通过肋软骨隆鼻手术的方式来改善，可以使鼻子
单核细胞偏高的原因1、单核细胞在血液中形成最大的细胞,称为巨噬细胞的先驱。能随意活动,它最大的作用就是能吞噬掉老化和损伤细胞。单核细胞对其有高度免疫力,将其吞噬掉后,再转到淋巴细胞,产生免疫反应。2、单核细胞是人体的主要力量,一旦发生病变,身体就会受到其它微生物或
放射冠区缺血灶可能是脑供血不足、动脉硬化、脑梗死等原因引起，要明确病因，做好针对性治疗。1、脑供血不足如果患者出现了脑供血不足，长时间没有得到改善，可能会引起放射冠区缺血灶，可以在医生指导下通过使用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等药物治疗。2、动脉硬化放射冠区缺
孩子吃什么长高1、黑大豆众所周知,大豆能补充人的年岁所需的高蛋白,而大豆是公认的高蛋白食品,在很多豆类中,黑大豆中含有最高的蛋白质,而且黑大豆具有很低的热量,不怕吃胖孩子,可以把黑大豆磨成豆浆,让孩子长时间食用。2、鸡蛋普通孩子对鸡蛋没有抵抗力,特别是蛋清(蛋白)含量
腰椎间盘突出压迫左腿，可以采取药物或者是手术方式治疗，具体需要根据疼痛症状的严重程度选择，如果时间较长压迫到左腿，很有可能会出现肢体障碍，影响到正常生活以及工作。1、药物椎间盘退变是引起腰椎间盘突出的根本原因，很多女性在怀孕期间受到体内激素水平影响，可能会
长斑特别严重可能是由于日晒、护肤不当或内分泌失调所导致的。建议合理饮食，作息规律，避免辛辣刺激食物。１、日晒阳光中的紫外线可有效地促进黑色素的合成和再生。如果皮肤长期处在日光暴晒的情况下则会出现长斑情况。２、护肤不当如果在日常生活当中没有对皮肤及时补水或者
早上起床一身汗可能是饮食因素、天气原因、身体虚弱等造成的。1、饮食因素如果在日常生活当中经常喜欢吃一些辣椒、火锅、烧烤、芥末等过于辛辣油腻刺激性的食物，可能会导致体内阴虚火旺，伴随身体容易出汗的现象。不要通过合理饮食习惯进行保证，尽量选择吃一些绿色蔬菜和水
右肺中叶结节一般就是指右肺部位出现了结节样病变的情况，属于异常的情况，可能会对身体健康造成影响，需要合理改善。右肺中叶结节情况的发生，大多数是由于炎症刺激的原因导致，也可能是由于病原体感染的原因引起，这样就有可能会对身体健康造成影响，也会导致身体出现不适的
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