手机版
个人中心

坐骨神经痛什么睡姿

2025-07-281

病情描述:

坐骨神经痛什么睡姿

坐骨神经痛什么睡姿
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    坐骨神经痛并没有固定的睡眠姿势,可以选择个人舒适的姿势。

    坐骨神经痛不属于是特定疾病,在日常生活当中比较常见,局部会出现明显的疼痛感,发病期间休息的时候应该选择合适的睡眠姿势,不过并不是固定的,可以选择平躺,放松全身肌肉,缓解坐骨神经痛症状,降低椎间盘压力。也可以选择侧卧睡觉,比如说左侧或者是右侧,尽量不要时间太久,可以选择交替,侧睡觉的时候,膝盖之间可以放一个薄的抱枕,不容易牵拉坐骨神经。

    日常生活当中应该注意保暖,避免着凉,选择正确的站姿和坐姿,不要经常跷二郎腿。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved