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怎样才能使低密度脂蛋白降下来

2025-07-281

病情描述:

怎样才能使低密度脂蛋白降下来

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精选回答
  • 主任医师 解答

    低密度脂蛋白一般可以通过体育锻炼、调整饮食、戒烟戒酒等方法降下来,可以根据不同原因采取相对应的治疗方式。

    1、体育锻炼

    很多患者在日常生活中应该进行合理的运动,加强体育锻炼,多做一些如快走、慢跑等运动,使体重控制在适当范围内。

    2、调整饮食

    饮食方面要多吃粗粮含有纤维的食物,避免油炸辛辣刺激食物,减少脂肪和胆固醇的摄入量。

    3、戒烟戒酒

    烟草中含有大量的尼古丁,能够加重动脉硬化,酒中含有大量有害物质,对心脑血管不利。

    除此之外还可以在医生的指导下进行药物治疗,建议采取合理的治疗方式。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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