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吃哪些食物能补血

2025-07-283

病情描述:

吃哪些食物能补血

吃哪些食物能补血
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  • 主任医师 解答

    其中包括新鲜蔬菜、水果以及肉类等食物可以补血,均衡的营养支持,有利于症状的减轻。

    1、新鲜蔬菜

    其中包括芹菜、菠菜等里面会含有丰富的铁元素,也可以促使贫血减轻。

    2、水果

    其中包括樱桃、猕猴桃等里面会含有丰富的果胶以及糖类物质,也可以起到补血作用。

    3、肉类

    其中包括新鲜的牛肉以及猪肉等,会含有丰富的矿物质,可以起到补血效果。

    除此以外,也可以通过药物治疗补血,但是具体的用药情况需要到医院做检查之后咨询医生服用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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