手机版
个人中心

复合维生素b族能吃多久

2025-07-281

病情描述:

复合维生素b族能吃多久

复合维生素b族能吃多久
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    复合维生素B族属于是复合制剂,可以有效补充多种维生素B,通常能吃三个月左右,如果长时间服用会对身体造成一定的伤害。

    复合维生素B族属于水溶性维生素,在体内滞留的时间较短,有提高自身的免疫力和抵抗力的作用,还可以改善因缺乏维生素引起的各种症状。还能够调节人体的代谢功能,是将物质转化到人体所需的能量中所需要的物质。

    除此之外,平时可以多进食富含维生素B族的食物,如燕麦、牛奶和猕猴桃等。应注意吃复合维生素B族的时间,如果服用的剂量过大,会出现肠胃道的不适的症状。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved