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失眠吃酸枣仁有用吗

2025-07-282

病情描述:

失眠吃酸枣仁有用吗

失眠吃酸枣仁有用吗
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  • 主任医师 解答

    失眠吃酸枣仁一般情况下是有用的,能够起到宁心安神的效果,促进睡眠质量,不过是改善和调理的一种方法,每个人的病情轻重程度不同,效果是因人而异的。

    酸枣仁味甘、酸,性平,归肝、胆、心经,具有宁心安神、养心补肝的效果,同时敛汗生津,针对多种症状能够改善和调理,比如说体虚多汗、津伤口渴咽干、惊悸多梦、虚烦不眠等。如果出现了失眠,可以通过吃酸枣仁之后改善,也需要了解失眠的引起原因,做好辨证论治,避免出现不适症状或者是导致病情加重。

    日常生活当中,应该在医师的指导下用药,不可以随意选择。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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