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维生素c主要功效作用

2025-07-282

病情描述:

维生素c主要功效作用

维生素c主要功效作用
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  • 主任医师 解答

    维生素C的功效有促进身体发育、加快身体的新陈代谢、美容养颜等,建议在医生的指导下适当补充。

    1、促进身体发育

    维生素C是人体内本身就有的一种物质,能够给牙齿和骨骼补充所需的营养成分,能够促进身体发育。

    2、加快身体的新陈代谢

    可以加快肠胃的蠕动,能够促进身体上的新陈代谢。

    3、美容养颜

    维生素C中含有氨基酸的成分,可以达到淡化色斑,抑制黑色素生成的作用。

    除此之外,维生素C能够达到营养神经的效果,针对轻微失眠的情况能够帮助恢复。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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