原发性胆汁性肝硬化如何预防

原发肝内硬化又称原发性胆汁性肝硬化,其原因是患者自身免疫系统的异常,在隔胆管和小叶间胆管中发生了具有破坏性的炎症反应,导致胆汁形成淤积,表现为肝硬化。以下是一些预防原发性肝内硬化的方法。

1、注重蛋白含量,严格控制每日蛋白的摄入量,每天摄取60克蛋白即可,可避免出现肝昏迷。蛋白质含量高的食物要注意质量,少而精,可多吃一些富含蛋白质的食品,如鱼、瘦肉、鸡蛋、豆制品等。

2、以米面为主食,满足人体对糖的需要,糖可保护和促进肝细胞的再生。目的是保护和促进肝细胞再生。不过还要注意不能增加糖分的量,以免得其他疾病,如糖尿病等,每天摄入的糖量在400克左右就可以了。

3、必须控制食盐、水、油的摄入量,每天测量腹围和尿量,避免发生脂肪肝的可能性。要控制食盐、水的摄入量,是为了确保蛋白质更好地吸收,而控制油脂,则是为了减轻体内的肝脏负担,因为油脂在体内是靠肝脏分泌胆汁来分解和利用的,如果油脂摄入过多,肝脏分泌的胆汁无法分解,就必然会对肝脏造成损害。

4、要注意原发性肝内硬化的表现,如有出血、紫癜、发热、精神神经症症状出现,要及时就医,如有需要立即就医。

预防原发性肝内硬化的方法有很多种,其中最重要的还是要培养良好的生活习惯和饮食习惯。在饮食上要严格控制,多吃面食、蔬果,禁止吸烟喝酒;还要每年定期体检,多做一次肝功、B超检查,做到早发现早治疗。