一个月不来大姨妈怎么回事13岁

大姨妈觉得是月经，13岁一个月不来月经可能是因为激素水平不稳定、营养不良，内分泌失调等原因引起的，可以到正规医院进行治疗。

1、激素水平不稳定

13岁女生正处于正常发育期间，年龄比较大的，内分泌系统发育不成熟，体内雌激素水平异常，就有可能会导致月经异常，属于正常的生理现象，一般不需要有过多担心。

2、营养不良

如果在平时过度挑食或偏食，导致体内营养摄入不足，就可能会出现月经失调。平时要增加营养，可以多吃富含维生素和蛋白质食物，补充身体所需要营养成分，有利于改善症状。

3、内分泌失调

如果孩子在平时学习压力比较大，精神过度紧张，就有可能会导致内分泌紊乱，因此会影响到月经。在恢复期间要注意放松心情，避免精神过度紧张，保持足够睡眠时间，能够使月经逐渐恢复正常。

除此之外，也有可能是卵巢囊肿等原因引发，要及时配合医生进行治疗。