吃什么润肺养肺

可以吃一些润肺养肺的食物以及药物，通常可以达到润肺养肺的效果，比如萝卜、雪梨、健脾润肺丸等，能起到一定辅助调理作用。

1、萝卜

白萝卜作为一种蔬菜性甘平味辛，有下气消食的作用，适量吃有助于促进消化，能够加快新陈代谢，可以缓解肺热，导致的痰多、便秘等症状。

2、雪梨

雪梨是一种凉性的水果，水分充足，适量吃有助于痰液的稀释以及排出，因此对于润肺可以起到辅助作用。

3、健脾润肺丸

该药物含有山药、地黄、天冬、麦冬、制何首乌等成分，具有滋阴润肺止咳化痰的功效，因此在医生的指导下正确用药，可以起到一定的养肺效果。

除了以上食物以及药物，也可以吃银耳等，都具有一定的滋阴润肺辅助功效。