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提高免疫力食补吃什么东西

2025-07-281

病情描述:

提高免疫力食补吃什么东西

提高免疫力食补吃什么东西
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  • 主任医师 解答

    提高免疫力食补吃含有维生素的食物、优质蛋白的食物、矿物质丰富的食物等,也可以通过服用药物治疗。

    1、维生素的食物

    含有维生素丰富的食物,有菠菜、西红柿等,平时多吃一些含有维生素的食物,有助于提高身体的免疫力。

    2、优质蛋白的食物

    含有优质蛋白的食物,包括鸡蛋、牛奶等,在日常生活中多吃一些优质蛋白的食物,不仅有助于补充机体内所需要的营养,而且还能够提高身体的免疫功能。

    3、矿物质丰富的食物

    含有矿物质丰富的食物包括夹肉、牛肉等,对增强身体的免疫功能有一定的帮助。

    除此以外,也可遵医嘱通过服用百令胶囊、玉屏风散等药物提高机体的免疫力。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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