脚踝软组织损伤一直不消肿怎么回事怎么办

脚踝软组织损伤一直不消肿，通常是受到外伤导致，而没有采取任何的措施，可以利用物理疗法、局部用药、口服药物等方法进行治疗，有助于病情的恢复。

1、物理疗法

可以利用干净的毛巾包裹冰袋，对局部进行冰敷，通常能够对局部起到消肿的作用，也可以起到镇痛的作用。

2、局部用药

也可以在专业医生的指导下对局部用药，常用的药物有云南白药气雾剂、跌打损伤散、红花油等，可以消除局部的肿胀，需要坚持正确的用药。

3、口服药物

也可以在医生的指导下口服活血化瘀的药物，比如复方三七片、丹七胶囊、元胡止痛滴丸等。

除了以上方法，也可以通过中医按摩的方法进行缓解，如果症状持续得不到缓解，需要及时就诊，避免延误病情。