手机版
个人中心

四十多岁女人怎么补充胶原蛋白

2025-07-282

病情描述:

四十多岁女人怎么补充胶原蛋白

四十多岁女人怎么补充胶原蛋白
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    由于年龄的增长,导致体内胶原蛋白会逐渐流失,40多岁的女人可以通过食物、胶原蛋白粉、胶原蛋白口服液等进行补充,建议患者采取适合自己的补充方式。

    1、食物

    可以在日常生活中多吃一些含有胶原蛋白的食物,如猪皮、鱼皮、银耳等。

    2、胶原蛋白粉

    可以在医生的指导下服用胶原蛋白粉,进行胶原蛋白的补充。

    3、胶原蛋白口服液

    也可以在医生的指导下服用胶原蛋白口服液,一般可以起到不错的补充效果。

    除此之外,患者也可以通过注射胶原蛋白等其他方式来进行补充,建议采取适合自己的补充方式。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved