主任医师
常吃酸奶、海鲜和动物肝脏等提高免疫力，但是要根据自身情况合理性选择。
1、酸奶
酸奶中含有丰富的益生菌和钙元素，适当喝一些可以帮助改善精神紧张和饮食不平衡所导致的肠道菌群失调。
2、海鲜
海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等，经常食用能促进免疫功能。
3、动物肝脏
动物肝脏中含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜，以及维生素B6、B12等，有助于促进免疫功能。
除此之外，也需要经常喝茶，也能够促进身体免疫能力的提升，平时还应坚持做运动锻炼。
盗汗自汗可能是气血亏虚、肾阴虚、心血不足等因素导致，比较好的方法是根据病因对症治疗。1、气血亏虚出现气血亏虚以后容易导致面色无华、肢体乏力，由于气血缺血，还可能会出现盗汗自汗的症状。可以在医生指导下不用补中益气汤、八珍汤、乌鸡白凤丸等药物治疗。2、肾阴虚出现
做仰卧起坐头晕想吐有可能是体位改变、脑供血不足、贫血等原因所引起，要结合自身的病情，选择合适的方法治疗。1、体位改变在做仰卧起坐时，由于体位的改变有可能会引起头晕，伴有恶心呕吐的表现症状，要适当的休息。2、脑供血不足脑供血不足也会出现头晕呕吐的表现症状，在医
三周岁孩子积食的表现可能会导致食欲下降、发热、精神不好等，具体需要根据实际情况判断。1、食欲下降三周岁孩子积食可能会导致孩子出现食欲下降，需要通过选择少食多餐可以减少积食的表现。2、发热症状严重的患者还可能会导致身体出现发热，需要通过及时物理降温量。3、精神
舌头上长疱了，可以通过调整饮食，多喝水，运动锻炼等方法进行改善，在平时日常生活中多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的维生素。1、调整饮食在平时日常生活中避免养成偏食、挑食的习惯，可能会导致身体缺乏维生素，容易引起舌头长疱的情况，建议以清淡饮食为主。2、多喝
适合老人吃的炖汤一般可以多喝一些排骨汤、萝卜汤、猪肝汤等，能够给身体补充多种营养成分。1、排骨汤排骨汤一般营养价值比较高，有丰富的蛋白质，维生素矿物质可以减少营养缺乏的表现。2、萝卜汤萝卜汤一般比较清淡的，喝了以后具有润肺止咳的效果，可以减少咳嗽或者咳嗽。3
1.人体静脉血，颜色黑、暗是正常现象，因为含有二氧化碳，氧气含量比较低。不用担心害怕，化验血脂检查，如果血脂高，考虑为高脂血症。也有可能是因为长期饮食不规律，心情不舒畅等因素导致体内气血运行不畅，气滞血瘀致血液中氧气及有机物质含量不足所致。建议平时注意饮食，
白萝卜一般是没有禁忌食物的，主要是饮食之间是不会产生不良反应的。白萝卜属于一种常见的蔬菜，在平时生活当中可以生吃白萝卜或者是炒着吃，都可以为身体提供营养物质，里面有大量的维生素以及微量元素，另外也有多种矿物质和氨基酸，属于人体当中不可缺少的营养物质，对身体
1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。2、护理伤口。产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。特别是应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象
肺结核病灶通常是结核分歧杆菌感染以后引起的肺部病变，属于x光影像中的表现，属于钙化病灶或者是活动性病灶。1、钙化病灶通常是因为曾经感染过肺结核杆菌，导致肺部影像学出现了改变，会有孤立性或者是多发性的钙化病灶，也会伴随着应节性病灶或者是胸膜增厚等迹象，没有明显
咖啡喝多了很可能会对身体造成影响，会导致腹痛、精神兴奋、失眠等影响，应该及时控制好咖啡饮用量。1.腹痛咖啡进入胃肠道之后，很可能会对胃肠道带来一定的刺激，会导致部分人群胃酸分泌增多，引起腹痛的情况。2.精神兴奋咖啡里面含有咖啡因等物质，能够起到提神醒脑的效果，
眼睛干涩疲乏、眼干、眼干、眼涩、眼酸胀、视物模糊、视力下降等症状都会在生活中出现。要能远离伤害,病人一定要知道自己出现眼睛干涩疲劳的原因是什么,以免因误诊,严重影响眼部健康。1、生病。据调查,疾病是眼睛干涩疲乏的常见原因之一,因为眼部疾病的影响,病人长期不能正常
盐酸米安色林一般情况下能治好焦虑症，但是需要遵照医生指导，按照正规疗程用药，才能达到比较好治疗效果。盐酸米安色林是比较常见抗抑郁抗焦虑一种药物，通常情况下能用于消除焦虑症，抑郁症所引起的临床症状，能够起到比较好调节情绪效果，可以用来改善注意力不集中、焦虑、
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