颈椎病如何治疗效果好

颈椎病可在医生指导下使用一般治疗、运动治疗、牵引治疗等方法进行治疗，具体情况可到医院进行相关咨询。

1、一般治疗

平时要注意休息，避免过度劳累，保证良好的坐姿习惯，避免长时间低头，在睡觉时应选择软硬适中的枕头，可有效缓解上述症状。

2、运动治疗

平时应适当的进行体育运动，可选择打羽毛球，游泳等运动，有利于增强颈部肌肉改善上述症状。

3、牵引治疗

可在医生指导下使用颈椎牵引，气等牵引治疗的方法，促使颈椎恢复到原位，缓解上述症状。

除上述较为常见的治疗方法，还可以在医生指导下使用手术治疗等方法进行治疗，建议平时应注意劳逸结合。