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有什么办法防打呼噜声

2025-07-291

病情描述:

有什么办法防打呼噜声

有什么办法防打呼噜声
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  • 主任医师 解答

    打呼噜声需要通过生活干预、饮食调理、药物治疗等方式逐渐改善,也需要做好日常护理工作。

    1、生活干预

    生活中可以适当做一些体育运动,比如跳绳、跑步、游泳等,在做运动的时候能加速人体的新陈代谢以及血液循环,从而可以起到燃烧脂肪的作用,避免身体过度肥胖。

    2、饮食调理

    吃一些油炸油腻性的食物,可能会伴随着身体的脂肪堆积,也避免吃一些辛辣刺激性食物,可能会引起扁桃体部位出现炎症性感染,严重时也会引起打呼噜。

    3、药物治疗

    同时也可以配合药物的方法治疗,比如遵医嘱选择阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、头孢地尼颗粒等药物治疗,帮助炎症消退。

    除此以外也可以配合物理的方式治疗,帮助症状逐渐缓解。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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