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什么抗皮肤衰老

2025-07-291

病情描述:

什么抗皮肤衰老

什么抗皮肤衰老
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  • 主任医师 解答

    可以通过饮食、改善不良生活习惯、做好防晒等抗皮肤衰老,具体需要相关的判断和治疗。

    1、饮食

    抗皮肤衰老可以通过饮食上多吃蛋白质的食物,比如猪蹄、羊蹄、牛蹄等可以补充身体胶原蛋白有助于。

    2、改善不良生活习惯

    或者注意避免过度熬夜,早睡早起也可以帮助缓解皮肤衰老。

    3、做好防晒

    做好皮肤防晒以后也可以减少紫外线的照射,有助于帮助减轻。

    除以上办法以外,可以通过吃含有维生素的食物来补充,也可以起到帮助改善的作用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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