主任医师
荷尔蒙激素高通常需要调整饮食、加强体育锻炼、减轻精神压力等，需要根据自身情况，选择针对性的改善方式。
1、调整饮食
通常要以含有微量元素丰富的食物为主，比如多吃西红柿、海带、南瓜等，能够起到调节荷尔蒙激素的效果。
2、加强体育锻炼
通常需要加强体育锻炼，促进身体新陈代谢和血液循环，提高身体的代谢功能，改善荷尔蒙激素高。
2、减轻精神压力
要减轻就是压力，保持心情平静，否则可能会导致内分泌失调而引起荷尔蒙激素升高。
除此之外，必要时要遵医嘱口服药物，要避免盲目的用药。
儿童腮腺炎一般需要7天到10天左右的时间就可以好转，具体好转的时间要根据个人的体质来定，由于每个人的体质有所不同，病情的轻重程度有所不同，恢复的时间可能会产生一定的差异，具体内容如下：儿童腮腺炎主要是受到了腮腺炎病毒所引起，是比较常见的流行性腮腺炎病毒，可能
低碳酸血症的症状一般会出现胸闷、头晕头痛、面部麻木等症状，患者需要积极配合医生。1、胸闷低碳酸血症指的是呼吸性碱中毒，可能是由于肺通气过度造成，当体内的二氧化碳排出过多时，就会出现胸闷症状。患者需要在医生的指导下使用碳酸氢盐补液治疗。2、头晕头痛随着病情的发
甲流指的是甲型流感，甲型流感一般不存在吃什么食物最好最有营养，可以适当的吃一些蔬菜、水果、优质蛋白食物等，都是可以的。1、蔬菜可以适当的吃一些青菜、胡萝卜、西兰花、黄瓜等，比较清淡，而且还能够满足营养物质的需求。2、水果可以适当的吃一些苹果、香蕉、草莓、猕猴
滑膜炎半月板损伤通常在一个月到三个月的时候可以恢复，每个人的身体严重程度不同，自己也会存在一些。滑膜炎半月板损伤通常是分为一级、两级、三级不同的情况，在治疗的过程中也会存在差距。一级、两级在治疗的过程中是比较不错的，通常在一个月左右的时候就可以恢复，如果是
雄激素源性脱发可以选择植发手术治疗。出现脱发的症状，主要和身体里激素紊乱有着关系，通常需要20年到30年左右才能使局部出现不长头发，出现轻微脱发的时候，患者可以考虑手术治疗。主要通过局部麻醉提取后颈部健康毛囊再植入到脱发的区域，能达到改善脱发的症状，使头发看上
提高免疫力通常可以吃粗粮、水果或者是肉类等食品，能够提高免疫力，但是食物的效果可能不是很好。1、粗粮通常包括玉米、红薯或者是燕麦，当中含有的膳食纤维或者是维生素等营养成分一般是相对比较多的，而且这些食物也比较清淡，属于比较健康的食物。2、水果一般包括苹果、香
月子里可以吃榴莲、香蕉或者是苹果等等，能够为身体补充所需的营养物质。1、榴莲榴莲是生活当中常见一种水果，而且也属于一种温热性的水果，比较适合月子期间吃，因为在生完宝宝以后可能身体比较虚弱，榴莲当中的营养价值比较高，含有丰富的维生素或者各种微量元素，可能营养
常吃核桃的好处有润肠通便、强筋壮骨、美容养颜等，坏处是消化不良，生活中可以适量选择。一、好处1、润肠通便核桃里边含有的优质成分是比较多的，能够有效的达到一个润肠通便的效果，避免大便干燥。2、强筋壮骨适当的选择，以后也可以有效的补充体内所需要的一些钙量元素，促
不少老年朋友都惧怕患上老年痴呆症，口水横流、头脑不清确实很让人困扰。相信您也一定知道很多预防老年痴呆症的食谱，但是您知道打麻将也可以预防老年痴呆吗?老年痴呆症是老年人常见的脑部慢性病变之一。近年来，很多医学研究都发现，“懒得用脑”的人是老年痴呆症的高危人群
如今衣食住行的节奏快，工薪族压力越来越大，如今也是春天，总想睡觉，免疫能力也不高，由于平均气温的不稳定造成出現病症的感染，尿道感染就是说一种，针对尿道感染该如何预防你清楚吗?非常是有的女士平常易上火，就非常容易造成尿道感染，那麼怎么预防呢?1、解手后，用手帕
阴超的意思就是做阴道超声检查。孕早期能不能做阴道超声检查,要看具体的病情。孕妇有先兆流产的症状时,需要做阴道超声检查,如果有先兆流产的症状,一般不能做阴道超声检查。其中包括以下内容:1.无先兆流产症状:阴道超声检查是不会有先兆流产症状的,孕妇要做阴道超声检查,如果孕
有点咳嗽一般不能吃辛辣性食物、油腻性食物以及易过敏等食物，以免加重病情，需要合理饮食。1、辛辣性食物常见的有辣椒、生姜或者大蒜等，容易刺激咽喉部位，加重咳嗽。2、油腻性食物患病之后消化能力会降低，吃油腻的东西，容易加重消化道负担，比如动物肥肉或者油炸食品等。
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