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桂圆的功效与坏处

2025-07-291

病情描述:

桂圆的功效与坏处

桂圆的功效与坏处
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  • 主任医师 解答

    桂圆主要能够达到补气养血的效果,还具有补充营养,坏处是有可能会导致上火。

    桂圆里面的营养成分含量是比较高的,含有大量的维生素C和b族维生素,其中的矿物质元素含量也比较高,能够补充身体所需要的营养成分,也可以达到提高自身免疫力和抵抗力的效果。同时桂圆还可以达到补气养血作用能够达到改善气血亏虚和气血不足的状态。

    桂圆属于一种热性的食材,如果在过量食物的情况下,有可能会导致上火的症状,也会导致肝火旺盛或者胃火旺盛等。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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