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桂圆功效与作用

2025-07-291

病情描述:

桂圆功效与作用

桂圆功效与作用
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  • 主任医师 解答

    桂圆具有美容养颜、养心安神、补气补血的功效与作用,患者需要注意摄入量,以免加重胃肠道不适。

    1、美容养颜

    桂圆中含有丰富的维生素和胶原蛋白,经常吃一些桂圆可以增加皮肤弹性张力,具有美容养颜的作用。

    2、养心安神

    桂圆中含有丰富的蛋白质、磷等多种营养物质可以起到养心安神的作用,对失眠健忘症状有一定缓解的作用。

    3、补气补血

    还有大量的葡萄糖、铁元素,可以促进血红蛋白合成,增加血液的容量,在一定程度上可以治疗贫血症状。

    除此之外,也具有防癌抗癌的抑制作用,属于药食两用食物,需要在医生指导下合理使用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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