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缩唇呼吸和腹式呼吸的方法

2025-07-292

病情描述:

缩唇呼吸和腹式呼吸的方法

缩唇呼吸和腹式呼吸的方法
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  • 主任医师 解答

    缩唇呼吸和腹式呼吸的方法主要是通过呼吸的方式,来提高肺部功能。

    1、缩唇呼吸

    一般需要选择站立的姿势,然后深吸一口气,通过空气经鼻腔吸入到肺部组织,但是需要长时间的坚持。

    2、腹式呼吸

    患者一般需要卧在床上,或者是站直身体,需要放松肌肉,然后深吸一口气,在吸气的过程中可以扩张腹部,组织小腹部逐渐的溶解,然后逐渐的呼吸,在呼吸的过程中需要收缩腹部组织。而且胸部的状态不能够完全的松紧需要,直到气体全部呼出以后。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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