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菠萝含糖量高吗血糖高可以吃吗

2025-07-292

病情描述:

菠萝含糖量高吗血糖高可以吃吗

菠萝含糖量高吗血糖高可以吃吗

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  • 主任医师 解答

    菠萝含糖量通常情况下不高,血糖高的人一般可以少量的吃。

    每100克菠萝当中的含糖量大约在8%~10%,当中的含糖量占比并不是特别的高,是一种低糖类的水果。因为菠萝当中含有的糖分并不是特别的高,如果血糖高只是少量的吃菠萝,没有导致体内的糖分摄入过多,不会影响到血糖的控制,所以是可以吃菠萝的。

    菠萝在吃了以后能够补充维生素和矿物质,同时也能够补充微量元素和氨基酸等所需的营养物质,对身体能够起到保养的作用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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