主任医师
补充维生素C对身体的好处主要是抗氧化、美白、促进铁的吸收等，使用后的效果也是比较好的。
1、抗氧化
维生素C能够达到抗氧化的效果，能够有效的调理个人的皮肤状态，抑制黑色素的生长。
2、美白
维生素C能够达到美白皮肤的作用，能够有效改善皮肤颜色暗沉的症状，调整个人的皮肤状态。
3、促进铁吸收
维生素C还能够促进铁的吸收，能够有效改善缺铁性贫血，对于贫血的恢复也能够起到帮助。
除此之外，还能够达到延缓皮肤衰老的效果。
女性睡硬床腰疼可能是由于床板过硬或者是身体消瘦的原因，也有可能是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出造成的。1、床板过硬如果平时睡的床硬度过硬，可能会导致腰部组织长期处于伸直的状态，使肌肉得不到休息，从而会引起腰部出现不适，导致腰疼。2、身体消瘦如果个人的身体比较消瘦
退热栓和口服退热药哪个效果好一般是没有办法确定的，通常是不能够一概而论的。主要是因为每个人的病情轻重程度不同，而且对药物的敏感程度不同，所以没有办法准确评判出退热栓或者是口服退热药哪个效果好。可以到当地正规医院做详细的检查，然后让医生根据病人的情况做针对性
妇科一套检查1000元左右，由于患者身体状况不同，在做检查时候，项目上会存在差异，需要向医生说明情况，在医生指导下明确具体检查项目。女性由于生理性因素，在没有做好护理的情况下，就有可能会引发妇科病变，也有可能会引发癌前病变。这个时候要到医院做全套妇科检查项目，
口腔疱疹初期症状主要是会出现身体发热、口腔疼痛、四肢疲乏无力等。口腔疱疹属于一种比较常见的疾病，主要是身体免疫力比较低下，受到了疱疹病毒感染导致的，在感染之后会出现身体发热的症状，体温可能会超过38.5℃，另外也会伴随口腔部位有疼痛的症状，严重者会导致明显的四
含膳食纤维的蔬菜一般菜花、竹笋、油菜等，建议根据自身的情况进行选择食物。1、菜花可以补充身体所需的微量元素，当中含有微量元素以及丰富的膳食纤维，能够增强体质。2、竹笋适当的吃可以爽口，并且里面还有很多的营养成分，能改善食欲不振，恶心呕吐等症状，可以提供身体营
孩子夜晚1-2点哭闹可能是因为环境因素、喂养因素、缺乏维生素等原因导致，夜间需要注意观察孩子情况。1、环境因素如果孩子在睡觉时，因为室内环境过热导致大量出汗，通常会表现夜里哭闹情况，家长需要及时调节室内温度缓解症状。2、喂养因素如果孩子睡觉时没有吃饱，导致夜里
女性体癣用抗真菌类的药膏，但是需要严格的在医生的指导下使用，避免私自的使用。体癣主要是受到了真菌感染的因素所导致的，就有可能会导致患者皮肤的表面出现瘙痒疼痛等症状，一般需要及时的遵医嘱使用复方酮康唑软膏、盐酸特比萘芬乳膏、复方硝酸咪康唑乳膏等等。这些药膏在
女性缺维生素B1通常会导致出现皮肤发黄，精神萎靡，呼吸困难，脾气暴躁，食欲不佳，便秘等症状出现，建议及时就医治疗。如果患者出现缺乏维生素B1的情况不是特别严重，也建议及时在日常生活中多吃一些蔬菜，水果，瘦肉等类的食物，通常也可以改善缺乏维生素B1的情况，但如果患
枸杞一般是指枸杞子。枸杞子红枣鸡蛋具有健脾消食、补血、平肝等功效，需要控制好食用量。1、健脾消食适当食用枸杞子红枣鸡蛋，能够促进消化，可以改善消化不良引起的不适症状。2、补血食用枸杞子红枣鸡蛋可以补充体内所需的铁元素，从而达到补血的效果。3、平肝枸杞子红枣鸡
高血压可以适当的吃抓饭，尽量不要吃得太多，抓饭里面的营养要控制住低盐低脂，尽量不要放太多的甜食，有可能会引起身材肥胖，对高血压症状会有一定影响。抓饭主要是有新鲜的肉以及胡萝卜，还有洋葱及精油等，对于高血压患者平时一定要控制饮食，尽量不要长时间吃太油腻的食物
雌激素多可能是长时间吃含有雌激素的食物导致，也不排除是因为卵巢功能出现了异常引起，还可能是吃了大量的激素药物引起。1、雌激素的食物长时间不恰当的饮食习惯，比如经常吃蜂王浆或者牛初乳以及鸡胸肉等含有雌激素较高的食物，可能会导致体内的雌激素升高，症状比较轻，要
韧带固定螺钉吸收大约会需要3年到5年的时间，一般需要根据个人的情况做决定。韧带固定螺钉在治疗期间，因为每个人的代谢快慢速度不同，所以吸收的快慢速度会存在一定的偏差。如果个人新陈代谢比较快的情况下，通常吸收的时间会比较短，大约会需要3年的时间。但是个人代谢比较
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