主任医师
桂圆具有美容养颜、补血益气、安神助眠的功效与作用，但是需要注意摄入量。
1、美容养颜
贵也属于一种滋补佳品，含有丰富的优质蛋白质，适当食用为人体补充胶原蛋白，可以起到美容养颜的作用。
2、补血益气
含有丰富的葡萄糖、蛋白质、铁元素可以促进骨髓对血红蛋白的合成，能够起到补血造血的作用。
3、安神助眠
桂圆中含有丰富的钾元素和铁元素，吃桂圆可以为身体补充铁、钾，可以起到助眠的作用。
除此之外，也具有降血脂的作用，桂圆属于药食两用的食物，需要合理使用。
排卵期可能会出现排卵期出血，也有可能会伴有腹部胀痛，同时还会出现体温升高的情况。1、排卵期出血并不是每一个女生在排卵期的时候都会有出血的情况，有的女生在排卵期的时候，卵泡成熟被排出体外，身体中的雌激素水平就会下降，子宫内膜就会脱落，从而引发阴道内部有少量的
一般情况下晚上吃红薯是否会发胖，应根据食用红薯的量进行决定，红薯中的含糖量比较高，如果在晚上吃的比较少，一般不会引起发胖，如果晚上进食红薯比较多，导致能量剩余，可能会引起发胖的现象。红薯是日常生活中比较常见的一种食物，其中含有大量的碳水化合物，维生素等多种
男士能减掉肚子上的赘肉可以通过有氧锻炼、饮食控制、做俯卧撑等，能够有效的减掉肚子上的赘肉。1、有氧锻炼平时可以适当的到户外进行游泳锻炼，比如跳高、打球、游泳等，能够有效的使多余的脂肪消耗掉，缓解大肚腩。2、饮食控制达到减脂的效果，可以通过平时多喝水，多吃水果
菌群妇科药通常有甲硝唑栓、乳酸菌阴道胶囊、头孢曲松钠片等，需要在医生的指导下用药。1、甲硝唑栓能达到杀灭厌氧菌的效果，缓解疾病，引起局部瘙痒的症状。2、乳酸菌阴道胶囊能达到调节菌群的作用，抑制有害菌生长，促进病情消退。3、头孢曲松钠片属于比较常见的头孢类的药
蛀牙牙疼止疼通过冷敷、药物、根管治疗等方式改善，采取合理的方法针对病情程度治疗。1、冷敷患者出现蛀牙引起牙痛的症状，需要通过冷敷能使毛细血管收缩减轻局部的症状。2、药物疼痛症状比较严重时，可以在医生的指导下选择布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物治疗
眼睛突然很多红血丝可能是眼睛疲劳、细菌性结膜炎、过敏性结膜炎等原因引起的。1、眼睛疲劳在生活当中长时间看手机和电脑，眼睛得不到充足的休息，通常会引起眼睛不会充血，导致突然有很多红血丝的现象，需要通过充足的睡眠时间进行改善。2、细菌性结膜炎在出现细菌性结膜炎之
肺叶增厚的症状主要表现为咳嗽、胸闷、呼吸困难等症状，应该尽快到医院呼吸内科检查治疗。1.咳嗽在发病的过程当中，很可能会导致患者产生明显的咳嗽，并且还会伴随着咳痰等症状。2.胸闷发病的时候很可能会导致肺部的通气功能受到一定的影响，可能会导致患者产生胸闷的情况。3
上火会导致身体功能出现异常，但是出现白带发绿的症状主要是阴道炎，也有可能是阴道炎合并宫颈炎，上火并不是主要原因。滴虫性阴道炎阴道分泌物出现白带绿，这种情况下，滴虫性阴道炎的分泌物呈现黄色、黄绿色，新鲜分泌物除了不正常的颜色外，还会有泡沫。因为厌氧菌感染，释
胆息肉可以通过一般治疗、腹腔镜手术、开腹手术等方式进行治疗，改善患者的症状。1、一般治疗患者出现这种情况，可能是由于不健康的饮食方式导致的，在平时生活中不要吃高脂肪或者高油腻性的食物。2、腹腔镜手术如果患者的胆囊息肉体积比较小，在医生的指导下通过腹腔镜胆囊息
过敏性支气管哮喘通常没有最佳的药物，可以在医生的指导下使用药物能够缓解，常见的药物有盐酸西替利嗪分散片、马来酸氯苯那敏片、盐酸多塞平片等药物帮助恢复。1.盐酸西替利嗪分散片可以用于季节性或者常年性引起的过敏性疾病，比如支气管炎，鼻炎等。2.马来酸氯苯那敏片可以
16岁毛孔粗大可能属于正常现象，由于此时正处于青春发育期，皮脂腺分泌比较旺盛，可以通过干预生活方式进行改善。可能与个人卫生习惯差或者饮食不当等因素有关，导致面部油脂分泌过多，与空气中的粉尘混合后堵塞毛孔，使毛孔变得粗大，影响到个人美观。如果程度比较轻微，需要
正常睡眠在8个小时比较好，但是也要根据年龄段来决定。一般在成年以后可能每天需要睡眠的时间在8小时左右8个小时能够保证充足睡眠，对身体的发育也有明显的帮助，减少对日常生活当中的影响，但是要注意，如果是新生儿可能年龄比较小，但在初中以后，大多数的时间都处在睡眠的
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