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碱性食品和蔬菜有哪些

2025-07-291

病情描述:

碱性食品和蔬菜有哪些

碱性食品和蔬菜有哪些
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  • 主任医师 解答

    碱性食品和蔬菜一般有胡萝卜、草莓、豆腐等食物,但是在吃的时候要注意一点,不可以吃太多。

    1、胡萝卜

    是临床上一种比较常见的食物,里面含有大量的胡萝卜和维生素C,而且胡萝卜也属于一种强碱性食物。

    2、草莓

    当中含有丰富的维生素和膳食纤维,属于中碱性食物,适当吃些草莓能够补充体内所需的营养物质。

    3、豆腐

    另外患者也可以适当吃些豆腐,豆腐属于弱碱性的食物。

    除此以外,患者也可以适当吃些红豆和马铃薯食物,也都属于碱性食物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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