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百香果吃了对人有什么好处

2025-07-291

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百香果吃了对人有什么好处

百香果吃了对人有什么好处
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  • 主任医师 解答

    百香果吃了对人能够起到健脾开胃、抗氧化、提神醒脑等好处,具体可以根据个人的口味以及体质来进行选择。

    1、健脾开胃

    百香果在日常生活当中比较常见,里面含有丰富的有机酸成分,能够起到健脾开胃的功效,可以刺激唾液以及胃液分泌,有利于食物的消化。

    2、抗氧化

    里面含有丰富的维生素C成分,具有抗氧化的作用,可以有效的清除自由基,抑制黑色素的沉着。

    3、提脑醒神

    还具有体能性神的作用,能够有效的消除疲劳以及缓解情绪紧张。

    除此之外还可以补充维生素,一定要注意量,不要一次性吃太多。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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