睡醒脚踝无端疼像扭伤怎么回事怎么办

睡醒脚踝无端疼像扭伤主要是运动量过大、乳酸堆积以及外伤等因素引起，需要及时到医院查明原因。

1、运动量过大

主要是白天运动量过大之后导致肌肉部位受损引起现象，需要通过适当休息以及减少运动量方式改善。

2、乳酸堆积

通常在运动完之后，没有及时对肌肉部位做按摩，导致乳酸堆积之后引起现象需要通过热敷方式缓解。

3、外伤

主要是外力撞击之后引起现象，需要及时到医院做检查，必要时也可以在医师指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。

除此以外，也可能是出现了痛风、风湿性关节炎以及骨关节炎等疾病，需要及时到医院做检查，然后结合不同疾病治疗。