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b族维生素的功效有哪些

2025-07-292

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b族维生素的功效有哪些

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  • 主任医师 解答

    b族维生素主要能够达到补充营养和促进代谢的效果,也当达到改善体质的作用。

    B族维生素是人体所需要的重要营养成分,也是维持人体代谢和生长所需要的必要营养物质。在进入到人体当中之后,可以将体内的脂肪和蛋白质、糖类进行转化,把这些物质转化为能量,维持人体的正常运作。可以达到让体内营养变得更加均衡的效果,同时还可以达到预防贫血的状态,也能改善体质。

    日常生活当中要尽量避免长时间服用,否则有可能会对身体健康造成危害。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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