脚踝肿痛如何消肿止痛

脚踝肿痛可以通过将患处抬高、外敷、口服药物等方法来消肿止痛，需要根据严重程度选择治疗方法。

1、将患肢抬高

出现轻度脚踝肿痛可以将患处抬高，可以有效促进局部血液循环，还能缓解脚踝部位肿胀。

2、外敷

脚踝肿痛也可以通过冰敷和热敷的方法做治疗，能有效达到收缩毛细血管和增加局部代谢。

3、口服药物

脚踝肿痛比较严重，也可以在医生指导下服用活血止痛胶囊、布洛芬缓释片、双氯芬酸钠片等。

除此以外也可以选择物理治疗等方法，还需要选择正规医院。