手机版
个人中心

吃沙拉能减肥吗

2025-07-291

病情描述:

吃沙拉能减肥吗

吃沙拉能减肥吗
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    吃沙拉一般是能减肥的,但是对于减肥只能够起到辅助的治疗效果。

    沙拉属于日常生活中比较常见的一种食物,常见的有蔬菜沙拉和水果沙拉,这些食物中所含有的营养物质相对来说是比较高的,也含有多种维生素、矿物质、碳水化合物等等。用一些能够增加饱腹感,而且也可以促进胃肠道的蠕动,能够使肠道内的毒素垃圾快速的排出体外,达到辅佐减肥效果。

    但是沙拉的热量相对来说是比较高的,如果一次性吃的过多的话,就有可能会导致体内的热量出现堆积,对于肥胖的患者可以到正规的医院通过射频溶脂手术来减肥。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved