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晒太阳可以预防近视吗

2025-07-292

病情描述:

晒太阳可以预防近视吗

晒太阳可以预防近视吗

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  • 主任医师 解答

    晒太阳一般情况下可以达到预防近视的效果,但是眼睛近视和多种因素有关系,平时也要养成良好用眼习惯。

    在日常生活当中适当到户外参加体育锻炼,以及适当晒太阳可以促进人体分泌维生素d,也具有促进钙吸收的效果,同时在户外晒太阳和活动的时候多向远处眺望,绿色的植物可以缓解眼睛疲劳,也能起到预防近视的作用。

    有部分患者即使是在生活当中,长时间熬夜和盯着电子产品造成的,除了要适当晒太阳之外,也要改掉这些不良习惯,定期到医院眼科去做视力检查。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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