肝郁气滞型失眠怎么办

肝郁气滞型失眠需要选择一般治疗、饮食调理、药物治疗等方式治疗，根据情况及时就医。

1、一般治疗

在平时生活中应该养成早睡早起的好习惯，避免长时间的熬夜，保持心情舒畅，避免出现情绪暴躁。

2、饮食调理

饮食上选择清淡和容易消化食物，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素，促进病情恢复。

3、药物治疗

患者需要在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、小柴胡颗粒、木香顺气丸等药物进行治疗。

除此以外，也可以通过针灸、艾灸、拔罐等方式进行改善，配合医生治疗。