什么导致了盆骨宽大

1、基因因子

盆骨宽一般是一出生就确定的,盆骨宽的人看起来臀部比较大,所以会让人感觉到有点胖,盆部宽一般都不会有问题,一般情况下可以多出去做体育锻炼,这样就能减轻身体重量。

2、不合格的姿势

不健康的体态和习惯会在无意中伤害骨盘,导致盆骨变形或移位,不仅影响外观,腰腹部脂肪推挤,还会引起腰疼、脊椎病甚至不孕不育等疾病。要注意把身体重量平均分布在左右,可以减轻负担,改善扭曲。尽可能遵循交换、平衡的大原则,就可以显著改善症状。

3、分娩导致骨盆松弛

分娩后女性骨盆会松弛,会给身体带来明显改变。骨盆下口变宽,使臀部变平;髋关节向内侧倾斜,臀部变宽;骨盆变松,腰部严重弯曲;膝盖以下腿部扭曲,变成O型腿;骨盆变形使腹肌松弛,骨骼变得松散。根据统计资料,我国已婚己育的女性,45%存在不同程度的盆底功能障碍。