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榴莲营养价值高不高

2025-07-302

病情描述:

榴莲营养价值高不高

榴莲营养价值高不高
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精选回答
  • 主任医师 解答

    榴莲的营养价值一般是比较高的,可以补充身体所需的营养成分。

    榴莲里面含有大量的卵磷脂和蛋白质,其中的矿物质元素含量也是比较高的,也含有多种维生素成分,这些都属于人体必须要的营养成分,在吃了之后能够补充身体所需的营养,也会达到提高自身免疫能力和抵抗力的效果。身体健康也是有好处的,但是要尽量避免过量摄入,否则有可能会导致营养过剩的情况。

    生活当中还需要做到营养均衡和全面,要尽量避免挑食或者偏食,否则有可能导致影响不良的状态。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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