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有什么办法缓解眼疲劳吗

2025-07-301

病情描述:

有什么办法缓解眼疲劳吗

有什么办法缓解眼疲劳吗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    想要缓解眼疲劳可以通过生活调整、做眼睛保健操、使用药物等,要根据个人情况,然后采取合理的方式进行改善。

    1、生活调整

    在平时生活当中一定要有规律的作息时间,不能够长时间的熬夜,还要避免过度的看手机和电脑。

    2、做眼睛保健操

    通过做眼睛保健操也可以达到一定疏通眼睛,局部血液循环效果可以缓解出现的疲劳症状。

    3、使用药物

    如果眼睛疲劳比较严重,已经伴随了有血丝的症状,可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗。

    除此之外也可以通过物理方式进行改善,能够促进眼睛的健康。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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