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女性经期痛经吃什么东西好

2025-07-301

病情描述:

女性经期痛经吃什么东西好

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  • 主任医师 解答

    女性经期痛经吃红糖姜茶水、香蕉、布洛芬缓释胶囊等比较好,对于身体的恢复能够起到一定的作用。

    1、红糖姜茶水

    能够达到温经祛寒活血化瘀的功效,有助于帮助改善经血排出不畅所引起的痛经。

    2、香蕉

    香蕉中的维生素含量比较丰富,而且还有一定的微量元素,能够补充身体的营养物质,同时能够帮助防止痛经。

    3、布洛芬缓释胶囊

    如果痛经比较严重,可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊,帮助减轻疼痛的表现。

    除此之外,要避免做剧烈的运动,适当的卧床休息。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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