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酸奶对血糖有没有影响

2025-07-301

病情描述:

酸奶对血糖有没有影响

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  • 主任医师 解答

    酸奶对血糖会有一定影响,但发生的几率相对较低。

    酸奶是在纯牛奶中加入乳酸菌后经过发酵制作而成,富含丰富的蛋白质、乳酸、钙、磷以及维生素等营养成分,有比较高的营养价值,适量吃酸奶,可以为身体补充所需的各种营养物质,而且因为胰岛功能可以将血糖维持在相对恒定的状态,不会导致血糖异常升高,而糖尿病患者喝无糖酸奶也不会导致血糖升高,但如果喝了加糖的酸奶,就可能会导致血糖升高。

    糖尿病患者可以选择喝无糖酸奶,不但可以补充身体所需的营养物质,还能避免血糖升高。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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