年轻人腰挺直了会痛怎么回事怎么办

年轻人腰挺直了会痛，可能是局部着凉或者外伤导致，也可能是腰肌劳损等原因导致的，可以根据具体原因，针对性治疗。

1、局部着凉

如果没有做好局部的保暖措施，导致局部受到冷空气刺激，引起局部着凉，引起不适，通常可以用暖水袋，对局部进行热敷，促进局部的血液循环，缓解症状。

2、外伤

如果局部受到外力的撞击，或者砸伤，导致局部的软组织受到一定的损伤，可能出现淤血肿胀，疼痛等症状，可以在医生的指导下利用药物治疗，比如云南白药气雾剂、跌打损伤散、红花油等，可以起到消炎止痛的作用。

3、腰肌劳损

如果长期进行户外剧烈运动，或者重体力劳动，会出现疲劳过度，导致腰肌劳损，可以在医生的指导下利用药物进行缓解，比如活血止痛膏、跌打损伤散、云南白药膏等，可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用。

年轻人腰挺直了会痛，除了以上原因也可能是腰椎间盘出现了病变而导致，通常出现持续性的症状，要及时就诊。