彻底治疗便秘的方法是什么

通常没有彻底治疗便秘的方法，可以通过饮食调整、适当运动、合理用药等方法进行缓解，需要遵医嘱选择合适的方法。

1、饮食调整

饮食上要避免食用辛辣刺激以及会油腻的食物，可以多选择新鲜的蔬菜以及水果，能够促进胃肠蠕动，加快新陈代谢，有助于改善便秘的症状。

2、适当运动

通常每天要进行适当的运动，在运动的过程，能够使胃肠蠕动加快，促进新陈代谢，有助于肠道内的毒素以及垃圾排出。

3、合理用药

如果症状严重，也可在医生的指导下选择合适的药物，比如乳果糖口服溶液、番泻叶颗粒、比沙可啶肠溶片等药物，具有通便的效果。

除此之外，也可以选择生物反馈疗法等方法，需要根据具体的情况选择合适的方法。