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经常吃海参的好处

2025-07-302

病情描述:

经常吃海参的好处

经常吃海参的好处

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  • 主任医师 解答

    经常吃海参的好处可以补充营养、增强免疫、美容养颜等,是属于比较常见的滋补品。

    1、补充营养

    补充营养是由于海参里面的营养价值比较丰富,能够补充人体很多种营养成分。

    2、增强免疫

    增强免疫是因为自身的免疫功能比较低,适当的吃一些海参能够起到滋补身体的作用,而且还可以增强免疫。

    3、美容养颜

    美容养颜是因为海参能够起到营养细胞的效果,而且还可以延缓皮肤的衰老。

    除此以外,如果是老年人可以经常吃一些海参,这样能够起到软化血管的效果,而且还可以防止老年痴呆。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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