头皮屑多应该怎么办

头皮屑多可以通过注意清洁、饮食调理、合理运动等方法改善，每个人的情况不同，具体也会存在一些差距。

1、注意清洁

注意头皮的清洁，不要长时间不洗头发，同时还要使用去屑的洗发水。

2、饮食调理

不要吃辛辣刺激性的食物，以清淡的食物为主。

3、合理运动

适当的增加一些体育运动，能够加快体内的新陈代谢，可以起到一定的改善效果。

除了上述的方法以外，也可以在医生的指导下通过药物的方法进行治疗，缓解头皮的问题，患者到医院咨询一下医生，在医生的指导下针对性治疗。