颈椎病睡什么枕头效果好

颈椎病患者最好选择软硬适中,高度适中的枕头。软硬性和中度一般推荐使用荞麦皮的枕头;高度适中,依睡姿而定,在仰卧位时,一般枕头高度是自己的一拳,垫到脖子上,当在侧卧位时,建议枕头高度是自己的一拳半高,把枕头放在侧面。

国际学生:颈椎病的选择,我们推荐选择软硬适中、高度适中,怎样叫适度,软硬适中我们一般推荐荞麦皮的枕头,方便塑形、方便、方便。第二个说的高度,怎么决定高度,我们一般都推荐用荞麦来做枕头,这样才能起到很好的作用,第二个讲的高度,就决定了我们的睡姿,当我们处于仰卧位的时候,我们的枕头高度是我们的一拳,我们的头枕高度是为了保持我们头部的一个塑形。