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1周岁的宝宝可以吃什么辅食

2025-07-303

病情描述:

1周岁的宝宝可以吃什么辅食

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  • 主任医师 解答

    1周岁的宝宝可以吃鸡蛋羹、蔬菜粥、软烂的挂面等食物,具体要根据个人情况合理饮食。

    1、鸡蛋羹

    通常是由鸡蛋加水蒸制而成的食物,里面含有较多蛋白质、铁、钾等营养成分,口感细腻滑嫩,适合儿童吃。

    2、蔬菜粥

    一般是由各种蔬菜熬制成的粥类,里面还含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于宝宝肠道蠕动。

    3、软烂的挂面

    煮的比较软烂的挂面,有助于宝宝肠道消化,同时也能补充营养,是一周岁宝宝常吃的食物。

    除此之外,还可以添加配方奶粉等食物帮助补充身体所需营养,有助于1周岁宝宝生长发育。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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