夜里睡觉腿抽筋是什么原因

夜里睡觉腿抽筋有可能是过度劳累、受凉、骨质疏松症等原因。可以结合原因采取合适的治疗方法。

1、过度劳累

在白天时，小腿过度劳累有可能会造成小腿部位的肌肉稳定性下降，因此表现为小腿抽筋的症状，可以做好局部的护理工作，可以适当对局部进行热敷或者按摩，能够缓解症状。

2、受凉

在睡觉时，小腿组织着凉受到寒凉的刺激，有可能会造成小腿抽筋，还可能会对具体造成影响，可以适当对局部进行热敷或者按摩，能够缓解症状。

3、骨质疏松症

如果身体的骨头脱钙加快，夜间的脱钙也会更快，很可能会造成血钙降低，也有可能会引起骨质疏松症的症状，很可能会在晚上时腿抽筋。可以选择服用维生素D片、碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等治疗。

除此之外，也有可能是下肢静脉曲张等原因导致，可以到医院诊断之后采取治疗方法。