吃什么水果可以解酒

吃西瓜、香蕉、西红柿等水果可以帮助解酒，过量饮酒会出现头痛、恶心、呕吐等症状，多吃富含维生素的水果可以缓解酒后症状。

西瓜中含有大量的水分，具有利尿的作用，食用后可以促进酒精排出体外，对于酒后出现头晕、发热有较好的帮助作用。香蕉可以增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，起到解酒的效果，西红柿含有特殊的果糖，可以促进酒精代谢，加速酒精排出体外。

喝酒后可以多喝蜂蜜水或温开水促进体内酒精代谢排出缓解头痛等不适症状。